domingo, 30 de diciembre de 2012

Geroblogs 2012...y 2013







     Falta poco para descolgar el calendario 2012 de la pared. Es típico de estos últimos días recordar los momentos que hemos disfrutado a lo largo de este "último cuatrimestre" del año. Por eso, quiero compartir con vosotr@s  este  vídeo que sirve como resumen para despedir  2012 y también, para darle la bienvenida al nuevo año: 2013.




Blogs y blogueros del envejecimiento
(de septiembre a diciembre de 2012) 










sábado, 22 de diciembre de 2012

Entrevista a la bloguera Trinidad Viña



Trinidad Viña Ayude , Bloguera del blog "¿Un país para viejo@s? "
Email: triniva@gmail.comTwiter: @Trini_va
Facebook/Linkedin:Trinidad Viña Ayude


    Hoy quiero que conozcáis a una bloguera que nos plantea continuamente una pregunta desde el primer momento que entramos en su blog personal sobre el envejecimiento.

    Me acerco a tierras gallegas para charlar con Trinidad Viña Ayude, bloguera responsable del blog ¿No es un país para viejo@s? .

  Trinidad es socióloga, trabajadora social y animadora sociocultural. Ha trabajado como trabajadora social tanto en la Administración como en organizaciones del tercer Sector. Actualmente, y hasta diciembre, está ejerciendo la labor de formadora de personas desempleadas en el Área Social del Certificado de Profesionalidad “Atención Sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales” en el ayuntamiento de Moaña. Cuando acabe esta etapa, Trini me cuenta que tendrá que buscar trabajo.


Imagen de la cabecera del blog "¿No es país para "viej@s"?

1.-Hola Trini. La primera pregunta que quiero hacerte está directamente relacionado con tu blog de marca personal ¿Cómo te surgió la idea de publicar un blog?

Hace mas de un año empecé a interesarme por los Social Media pues desde siempre me ha interesado, y me he formado en temas de comunicación empresarial e institucional, estaba en desempleo y me pareció importante formarme un poco en relación con las nuevas tecnologías, por lo que realicé dos cursos básicos, uno como Comunity Manager y otro de gestión de blogs con Blogger. 

La verdad es que al principio lo tomé como una formación que pudiera añadir valor en mi búsqueda de empleo por cuenta ajena, pero después también me dí cuenta que podía utilizar estos conocimientos como una forma de informar y compartir experiencias e inquietudes personales y profesionales con los demás, ¡lo mas difícil fue decidir sobre lo qué escribir!, decantándome al final por temas mas relacionados con el Envejecimiento Activo y favorecer una imagen positiva de las personas mayores.


2.- Comparto contigo plenamente ese objetivo de "informar y compartir experiencias". Siento curiosidad por saber qué te ha aportado tu blog a nivel personal y/o profesional .

Banco de imágenes free
La utilización profesional tanto del blog como de mis redes sociales ha supuesto una auténtica apertura al mundo, conocer a personas que en mayor o menor medida me han enriquecido, con la oportunidad de desvirtualizar a las mas cercanas a mi domicilio, además estoy informada de muchas novedades en el sector del envejecimiento activo y dependencia, comparto en mi blog otros enlaces de blogs de interés, no hay puertas, no hay distancias; la información fluye de forma inmediata

Además, me obliga a conocer y estar al día de temas de mi sector, me enriquece muchísimo conocer eventos, entrevistas a personas y todo tipo de experiencias que creo resulte de interés para el público en general al que va dirigido mi blog. Reconozco que es necesario tener interés en informar, comunicar y compartir, además de tiempo, ¡y eso que solo soy una aficionada!


3.- Cuando visito blogs, reconozco que una de las cosas que más me llaman la atención es el nombre que los blogueros ponen a sus blogs. Trinidad, dime por qué este titulo “¿No es país para viej@s?”( ¿¿ y con interrogantes???)

Si…es con interrogante :”¿No es pais para viej@s?”, fue otro quebradero de cabeza, buscar un nombre corto, atractivo... éste es el título de una película que interpreta Javier Bardem que se hizo bastante popular, además le añadí los interrogantes porque yo sí creo que nuestro país sí es país para viej@s a raíz de la sociedad mas envejecida que cada vez vamos a ser como así confirman las estadísticas y predicciones  demográficas aquí y en Europa en general, y por supuesto la arroba para visibilizar la diferencia de género, no olvidemos que hay mas mujeres mayores que hombres...

Pincha en la tecla para visitar el blog de  la bloguera Trinidad


4.- Cambio de preguntas y ahora hablemos de ti. Trinidad, sinceramente   ¿Tienes miedo a envejecer?

Quizás no tanto a envejecer como a las posibles enfermedades que puedan ir llegando... tengo 45 años y ya debo ir aceptando las arrugas de carácter en mi cara, alguna cana... ¡aunque de verdad no me hace gracia! Pero me encuentro bien de salud y la percepción de mi propio proceso de envejecimiento fuera de esos detalles todavía no lo veo cercano, pienso en ello pero no me obsesiono.

5.-“Pienso en ello”... has comentado pero me surge una duda ¿Te preparas para envejecer?

Banco de imágenes free
Mas que con la finalidad de envejecer intento cuidarme para ya ahora percibir los beneficios que se derivan de ello, y creo que es así la mejor forma de verlo, pues hay mucha gente como yo que no piensa a años vista, pero a todos nos hace sentir mejor física y mentalmente una alimentación adecuada, hacer ejercicio de forma regular, tener nuestras relaciones sociales, etc. Desde luego mi mayor problema es con la comida, me gusta todo lo que engorda…estoy pendiente de realizar un curso de comida vegetariana… es muy duro cambiar los hábitos de media vida, de ahí la importancia de comenzar a generar hábitos saludables desde la mas tierna infancia para que después no resulte tan duro el cambio...Además me interesa mucho el control de las emociones para no ser esclava de ellas, empiezo en el mundillo de la risoterapia y el Yoga de la Risa que va con mi forma de ser…


  6.- No hace ni dos días que he vuelto de Almería y allí he podido hablar con gente mayor extranjera (sobre todo alemanes).Todos decían lo mismo: estaban felices por vivir en esa ciudad (y alrededores). Trinidad,  me podrías recomendar una ciudad o un lugar para vivir cuando sea una persona mayor y por qué: 

Banco de imágenes free
Difícil pregunta.... no voy a decirte un lugar concreto porque creo que no conozco suficientes para comparar, pero pienso que un pueblo mejor que una ciudad, mas tranquilo,  con un clima con pocos extremos (ni de frío ni de calor) quizás sea mas recomendable en principio,  Moaña donde vivo en la actualidad, por ejemplo; aunque después hay otras muchas variables a tener en cuenta para que ese lugar de residencia sea “amigable” con las personas mayores o con discapacidades: barreras arquitectónicas en el domicilio y en el entorno, accesibilidad a servicios sociosanitarios, de transporte, relaciones vecinales, etc.



  7.- Curioso el termino que has usado: “amigables”.  Es una palabra  positiva, abierta y sobre todo, cercana. Por cierto Trini ( ya empiezo a tutearte) , puedes decirme una película o una canción que te haya dejado huella .

Una película que me viene ahora a la mente, “Emma”, y en general cualquier buena adaptación de películas de época de autores ingleses del siglo XIX  con sus recias normas en sociedad, la vestimenta de los caballeros, el lenguaje cortés, los romances..., ¡ aunque debo reconocer que también me gusta mucho la ciencia ficción! Con la música muy muy difícil elegir, es uno de los grandes logros de la humanidad, imposible decantarme...me gusta casi de todo, música clásica, música de copla o boleros por escucharla de pequeña cuando la ponía mi madre...y a medida que las décadas van pasando se va sumando...tengo muchísimas favoritas y especiales, quizás por nombrar una me viene a la mente la banda sonora de la película “Memorias de África”.

 8.- Trini, puedes decirme en una frase que refleje tu forma de entender o sentir la vejez. 

Una de las mas populares: “hay que dar vida a los años y no solo años a la vida”

9.- Estamos llegando al final de la entrevista y antes de despedirnos, puedes susurrarnos un sueño sin cumplir.

¡Que me toque la lotería, disponer de mi tiempo y trabajar a mi aire en lo que me guste y no por dinero, jajjajaj ¡

10.-Por último ,  puedes compartir con nosotros algún blog de referencia :

"Nosotros mayores "y "Siena"



 



          --Pincha en las imágenes para visitar los blogs que nos propone Trinidad--





11.- Vale…ya sé que son diez preguntas, pero solo quiero preguntarte si has dejado algo en el tintero y quieres contarlo.


Me gustaría que entidades en Galicia: las distintas administraciones, empresas o Tercer Sector, profesionales, voluntarios,...  se interesaran y trabajaran mas en estos temas desde los Social Media, y poder ser mas compartiendo contenidos y experiencias, yo sobre todo me relaciono en este nivel con profesionales y entidades del País Vasco y Cataluña, la producción de contenidos en blogs, redes sociales, desde Galicia es bastante pobre en la actualidad...




 Gracias Trini por compartir con nosotros algunas reflexiones  tanto de tu blog como de tu vida personal. Me gusta la idea de "red" que has expresado en más de una ocasión y sobre todo, la idea de reinventarse , de compartir y de seguir aprendiendo . Un cálido abrazo y que tu sueño pueda cumplirse.... 

    

martes, 11 de diciembre de 2012

Cuidadores de Alzheimer








   Muchos blogs se diferencian por la manera de transmitir y compartir información sobre un tema concreto. Las vivencias personales de un/a bloguero/a permiten aportar y compartir conocimientos basados en su aprendizaje diario y continuo , alimentados por una realidad cotidiana,  permitiendo desarrollar dinámicas o herramientas , que luego podemos aplicar con otras personas que se encuentran en la misma situación.

    Hoy os quiero presentar a una bloguera que comparte con nosotros sus vivencias, experiencias y reflexiones sobre la labor de cuidar a una persona mayor con alzheimer.


Blog Cuidadores del Alzheimer

     Macmaria27 es la responsable del blog “CUIDADORES DEL ALZHEIRMER”. Un blog que tiene como objetivo "que los cuidadores de Alzheimer seamos los protagonistas 2.0 y expresemos e intercambiemos nuestro día a día y nuestras emociones" (sic).

     La primera sensación es extraña,  ya que el fondo del blog es una imagen difusa que no toma protagonismo sino solamente sirve para “vestir” de color tanto al blog como a los post que se han ido publicando desde agosto de 2011.

    La estructura del blog es muy sencilla , ofreciendo varias pestañas en su cabecera que aportan diversa información. Algo curioso de este blog es la presencia del sol (en imagen de fondo) y de la luna (en la imagen del perfil de macmaria27) .Los dos presiden espacios diferentes, con cielos despejados y azulados, pero siempre en fase de transición .¿Tienen algún significado especial? ¿Es sólo una mera coincidencia?



Imagen del blog Cuidadores del Alzheimer


    En este blog se utiliza una letra legible que favorece la lectura aunque carece de elementos que faciliten la accesibilidad (aumento de tamaño de texto...).Mantiene una cierta periodicidad en sus publicaciones aunque en más de una ocasión se dan periodos de largos silencios. Este blog tiene publicidad pero no molesta a la hora de leer.


Imagén de Bubok
   
    Dos son los elementos interesantes que debes conocer cuando visites el blog de macmaria27.  Por un lado, nos ofrece la posibilidad de participar en una encuesta que está realizando sobre la satisfacción de ayudar/cuidar de un familiar con alzheimer. Por otro lado, comparte con nosotros sus conocimientos sobre  el alzheimer en dos ebook  que ella misma ha escrito, y que podemos descargar y/o comprar en esta dirección http://cuidadora.bubok.es ¡¡¡valiosa y gran aportación!!






       Macmaria27  ha conectado sus blog a las clásicas redes sociales aunque añade dos nuevas que están adquiriendo mucho protagonismos últimamente: Pinterest y Paper.li. El blog está unido a un diario digital “El arte de dirigir #Alzheimer" que a su vez está conectado directamente al hastack #alzheimer en su Twitter.

  La temática principal de este blog gira totalmente sobre sus experiencias en primera persona como cuidadora de una persona con alzheimer. Entre los artículos que están publicados , quiero compartir con vosotros estos dos que me han gustado especialmente:

  

                   "Máma"                                     "Reflexión"

-Pincha en cada una de las imágenes para leer los dos post seleccionados- 



    El objetivo de la bloguera del CUIDADORES DEL ALZHEIMER es compartir un espacio 2.0 con todas aquellas personas que son cuidadoras. Este blog no destaca por ofrecernos un diseño innovador pero en cambio,  es un espacio de información y de formación muy valiosa ya que es fruto de la experiencia diaria de su bloguera . Las imágenes de sus post son un valor añadido a la información que nos aporta pero sobre todo, lo más importante es el tono personal a la hora de escribir: cercano, cálido, positivo y didáctico.



P.D.: Justo antes de dar por concluida mi visita, he podido constatar que , en su último post, la bloguera Macmaria27 nos pide ayuda para hacer realidad “Mi proyecto en un tweet”  . ¿Qué proyecto? Entra, conócelo y se te gusta , apóyalo ( yo lo acabo de hacer). 





domingo, 2 de diciembre de 2012

Amaku


Imagen  del Blog El Amaku



   ¿El Amaku? Extraña palabra  que nunca la había oído. Al principio uno puede pensar en un objeto, en un animal o en… no lo sé pero cualquier cosa menos que estuviese relacionado con las personas mayores. ¿Qué significa el Amaku? Pilar, la bloguera de la web (o blog) El Amaku, nos lo explica contándonos que “en el antiguo Egipto siempre se procuraba que los ancianos vivieran en un estado de Amaku, concesión real hacia las personas ancianas, que quería decir que tenían asegurado el pan para todos los días de su vejez”.

Toca la tecla para ir al
Blog El Amaku


    La primera sensación al visitarlo es positiva tanto por las imágenes que nos presenta como por el logotipo para identificarse en la cabecera del blog donde una persona con forma de árbol mantiene una clara posición de apertura a la vida. El Amaku es un blog sencillo, ameno y conectado a las principales redes sociales.Tiene una estructura que facilita poder navegar por sus post con normalidad y mantiene un correcto equilibrio entre imágenes , videos y textos permitiendo una lectura atractiva, entretenida y agradable.


   Una de las diferencias principales entre blogs de una misma temática radica en el tono. Significa que no importa únicamente lo que decimos sino también el cómo. ¿Cuál es el tono de Amaku? Tiene un tono cálido y cercano gracias a su manera personal de redactar algunos post y a la posibilidad de compartir con sus lectores un espacio abierto a todos. Este espacio de participación  pretende ser un “lugar como punto de encuentro para todos aquellos que ya disfrutan de esa nueva etapa al cumplir 65 años." ¿Dónde se encuentra? La bloguera Pilar lo ha llamado CUENTAME y/o  EXPERIENCIAS.




  Dos detalles curiosos que me he encontrado en el blog  El Amaku. El primero está relacionado con la iniciativa de Geniale , que pretende que nuestro blog sea CO2 neutral ¿Qué significa esto? Si tienes curiosidad ,pincha en la siguiente imagen y la bloguera Pilar de Amaku , te lo explicará.



  El segundo detalle está relacionado con una carencia que suelo encontrar en muchos blogs: no utilizar herramientas de accesibilidad que faciliten la lectura y /o visualización del blog como por ejemplo el aumento de tamaño de texto, tamaño de tipología de letra…etcétera.

  Hoy quiero compartir con vosotros estos dos post que tiene algo en común: aprender. Uno hace referencia a la sabiduría de las personas mayores y el otro, a seguir estudiando




--↕ Pulsa las imágenes --





  Amaku es un nuevo espacio que pretende no solo ofrecernos información relacionado con el colectivo de las personas mayores sino que quiere ser un lugar de encuentro  donde los mayores de 65 años puedan compartir sus miedos, sus sueños y en definitiva, sus experiencias.

   Finalizo mi visita por Amaku, que ha sido una sorpresa agradable y positiva, con una pregunta que nos hace la bloguera Pilar en su último post: ¿Qué queremos ser de mayor?  


ShareThis